При работе с конкретным запросом и за одну сессию можно дойти до результата, которого будет тебе достаточно.

Всё зависит от того, чего ты хочешь. Снять быстренько "синдром", или глубоко поработать со всех возможных сторон. Предотвращать пожары или тушить их после возгорания.

Какой-то эффект, возможно, и будет с первой сессии, а возможно и не будет...
В том и в другом случае наш мозг скажет: Нууу тебе же уже лучше, зачем нам дальше... или: Нууу как я и говорил это не работает...

Наш ум очень хитер, и будет убеждать нас в том, чтобы оставить всё как есть, на столько долго, пока "как обычно" будет уже невыносимо.

На то самое время для сессии (напомню, это всего 1 час в 24 часах) могут находиться самые важные дела, доп.траты, даже больницы случаются.

И тут твой выбор, пройти сквозь это и продолжать или пойти на поводу и оставить всё как есть!

Терапия не линейный процесс, в ней есть провалы и подъёмы, инсайты и откаты, смех и слезы.

Регулярность безусловно имеет значение.

У меня нет пакетных предложений, я не напоминаю что тебя давно не было, работаю с теми кто реально хочет и имеет силы записаться даже если тема встречи просто "зажато в груди")

"Человеческий мозг нуждается в правде точно также, как человеческие лёгкие нуждаются в воздухе".- Фрэнк Фарелли

Метод провокативной терапии является наиболее открытым и честным методом психотерапии из всех возможных на сегодняшний день. Психолог, работающий в данном направлении, должен выдерживать любые эмоции клиента, поощрять их проявление.

Провокативная терапия зачастую подвергается критике как безжалостное и, возможно, даже жестокое направление. Но на самом деле это далеко не так. За вызовом, который позволяет быстро снять неконструктивные защитные механизмы психики, следует поддержка, которая основана на безусловном принятии клиента.

Я безоценочно отношусь к любой твоей информации.

Я не даю конкретных советов и рекомендаций, я помогаю найти разные выборы, а принятие какого- либо решения в жизни оставляю за тобой.

Я искренне принимаю тебя и желаю помочь, используя все доступные мне в рамках моей профессиональной компетенции знания, ориентируясь на информацию, которую я получаю от тебя в вербальной или невербальной форме и ожидаю честности от тебя в предоставлении такой информации.

Я как психолог не имею права раскрывать личность клиента, факт прохождения им терапии и
предоставленную клиентом в ходе сессий информацию третьим лицам.

В случае случайной встречи с тобой вне сессий я сделаю вид, что мы не знакомы, только если первый контакт ты не инициируешь сам.

Отзывы? Серьёзно?

😈 Настоящие отзывы — в жизни тех, кто решился на изменения
🤡 Фейковые — везде, где пишут "спасибо, всё супер" (но ничего не поменялось)

Лучший отзыв — когда тот, кто тебя бесил, в ярости пишет: "Что за психопат тебя переформатировал?!"

Как тебе еще такие варианты:

● В слезах твоих бывших — которые недоумевают, куда делся их вечный «мальчик для битья»
● В злости коллег — когда ты вдруг перестал терпеть их хамство
● В пустых банках пива — которые теперь пьёт твой бывший «лучший друг»-манипулятор